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Cómo combatir la ansiedad en vacaciones

Publicado por el Sep 28, 2015 en Salud, Terapia | 0 comentarios

Cómo combatir la ansiedad en vacaciones

Las vacaciones las asociamos a descanso, ¿es real? ¿Has sufrido ansiedad y estrés en vacaciones? ¿Cómo combatir la ansiedad en vacaciones?
Vacaciones sin expectativas, vacaciones sin estrés
La época de vacaciones en general la asociamos a descanso, tranquilidad, dormir, risas, cervezas, amigos, ocio….¿para todos es así? ¿Descansaste en tus últimas vacaciones? ¿qué hace que nos estresemos en vacaciones? Lo mismo que nos hace estresarnos en la vida:

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