Elena Cocho – Psicoterapia madrid

elena cochoSoy psicóloga colegiada (M-22104), desde el 2007 me dedico a la psicoterapia Gestalt y desde el 2008 al  coaching con adultos. Realizo terapia individual, atiendo parejas en sesiones de terapia de pareja, padres en sesiones de asesoramiento o coaching parental, profesionales en sesiones de coaching personal y al laboral.

Actualmente trabajo en mi despacho profesional, Coaching-Gestalt, pertenezco al equipo de psicólogos voluntarios de la Fundación Eduardo Punset y también colaboro con algunas organizaciones en temas de valoración y desarrollo de personas.

Llego a la psicoterapia por vocación, después de más de 13 años trabajando en la Empresa, dí un giro profesional hacia el mundo terapéutico, la única forma en la que creo que se puede ayudar a las personas es apoyándoles a que tengan más conciencia de quienes son y de lo que desean en la vida, para poder elegir y actuar en consecuencia con lo que quieren.

Me considero una buscadora, me gusta conocer diferentes formas de pensar y diferentes culturas, por eso disfruto escuchando, me enriquezco con el contacto humano.

Soy persistente cuando deseo algo, no me caigo con facilidad, soy de tirar hacia adelante, creativa y constante cuando me fijo una meta, también soy impaciente, para mi desgracia y para los que me rodean. Con los años, sostengo mi impaciencia apoyándome en la respiración y en la meditación, que también enseño a mis pacientes y clientes en los talleres de gestión del estrés y ansiedad.

El amor es muy importante para mí, el amor auténtico, ya que me permite mostrarme tal y como soy, sin esconderme, sin sabotearme, puedo mostrarme vulnerable, pudiendo ver a la otra persona y valorarla por quien es.

Vivo la vida como un camino que recorro lleno de sorpresas, de incógnitas, de lecciones por aprender, de alegrías…para mí es importante la mochila con la que voy por el mundo -mis recursos personales-, por eso no dejo de profundizar en mi autoconocimiento. También son importantes las personas a las que he elegido en este camino de la vida, mis amigos, mi pareja…y a las que no he elegido, y que la vida me ha dado, hermana, padres, y mi hija.

Cada año que pasa soy más consciente de mi existencia, y vivo mi vida de manera más plena y auténtica.

Mi formación

  • Licenciada en Psicología. Universidad Pontificia de Comillas. 1990 a 1995.
  • Psicóloga Sanitaria. Nº de Colegiada: M-22104.
  • Terapeuta Gestalt. Escuela Madrileña de Terapia Gestalt. 2002 a 2005.
  • Co-Active Coach. The Coachees Training Institute (CTI). 2008. Certificándome con la International Coach Federation (ICF).
  • Eneagrama de la Personalidad (Programa SAT de Claudio Naranjo). 2004 a 2010.
  • Terapeuta Integrativo (Bionergética, Psicodrama, Psicoanálisis). IPETG. 2012 a 2017.
  • Formación en Terapia de Parejas. Modelo integrativo Gestalt y sistémico-relacional. María Grazia Cecchini.2015
  • Máster en Recursos Humanos. EOI. 1996.

Mi trayectoria profesional

Estuve en el mundo empresarial (en el Área de Recursos Humanos),  durante más de 13 años. Por inquietud personal comencé en el ejercicio de la psicoterapia y del coaching. Cuento con más de diez años de experiencia en el mundo de la psicoterapia y seis en coaching.

En la actualidad me dedico al coaching individual, al coaching con padres, al coaching laboral, a la psicoterapia individual y de pareja, y al desarrollo de habilidades sociales en talleres y cursos de formación.

Miembro

  • Voluntaria de la APOL Fundación Eduardo Punset y Fundación Mapfre desde 2014
  • Miembro Adherente de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt) desde 2013
  • Voluntaria del Teléfono de la Esperanza de Madrid (1993 a 1998 y de 2002 a 2006)

 

FUNDACION EDUARDO PUNSET