Ser

Las idealizaciones en la vida

Publicado por el Dic 8, 2017 en Coaching, Psicología, Ser | 0 comentarios

Las idealizaciones en la vida

Es bastante frecuente idealizar, más en la sociedad actual, donde parece que todo lo que deseas, todo lo que te propones… lo puedes tener. Los mensajes publicitarios nos marcan y algunos mensajes de los profesionales del “coaching” también: “Puedes llegar dónde te propongas”, “Las limitaciones están en tu cabeza”, “Si no lo consigues es porque no quieres”, etc.

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Poner límites amorosos a nuestros hijos

Publicado por el Oct 2, 2017 en Educación, Familia, Psicología, Ser | 0 comentarios

Poner límites amorosos a nuestros hijos

En una sesión una paciente me preguntó qué me parecía un castigo que estaba pensando imponer a su hija. De esa pregunta, de mi reflexión posterior y de mi devolución surge este post.

Los castigos siempre tienen que ser amorosos; en realidad, para relacionarnos de forma saludable, necesitamos poner a todo lo que hacemos una buena dosis de amor, hasta a la tarea más rutinaria y banal de la vida. Es igual que cuando hacemos un guiso: el guiso sabe mejor cuando está hecho con amor, con cuidado, con esmero, y con paciencia; pues igual para el resto de aspectos de la vida.

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¿La maternidad es injusta?

Publicado por el Mar 14, 2017 en Familia, Psicología, Ser | 0 comentarios

¿La maternidad es injusta?

Para reflexionar, para estar en contacto interno con lo que queremos y deseamos, para “darnos cuenta”; necesitamos silencio, y ese silencio lo podemos tener durante las vacaciones, unas vacaciones emocionales. La afirmación de la señora Cifuentes “Yo prefiero quedarme trabajando, porque no se me ocurre mejor sitio que estar aquí trabajando en la Puerta del Sol en lo que queda de julio y agosto”, va en la línea de lo anterior descrito.

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Love your curves

Publicado por el Mar 3, 2017 en Educación, Psicología, Salud, Ser | 0 comentarios

Love your curves

“Love your curves” es el slogan de la campaña de Zara. En el póster aparecen dos jóvenes con unos culos pequeños en unos ceñidísimos vaqueros. Lo primero que me llamó la atención fue que el cuerpo de estas jóvenes transmite desenergetización; cuerpos carentes de vida: la cara seria, la mirada triste y apagada.

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El eneagrama de la Personalidad

Publicado por el Feb 15, 2017 en Psicología, Ser, Terapia | 0 comentarios

El eneagrama de la Personalidad

El eneagrama de la personalidad es una herramienta psicológica al servicio del conocimiento de uno mismo y de los que nos rodean. En la terapia basada en eneagrama usaremos el mapa del eneagrama para descubrir cómo somos, cómo nos relacionamos, cómo percibimos el mundo, cómo resolvemos problemas, cómo pensamos, cómo sentimos, cómo nos comunicamos, cómo nos limitamos, y todo ello nos ayudará a crecer y desarrollarnos, a mejorar nuestras relaciones de pareja, nuestras relaciones jefe-equipo, maestro-alumnos, etc

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Deseos y propósitos para el nuevo año

Publicado por el Ene 3, 2017 en Coaching, Ser, Terapia | 0 comentarios

Deseos y propósitos para el nuevo año

Es bastante frecuente que a primeros de año todos nos marquemos propósitos, metas, objetivos; algunos son tópicos: “perder peso”, “comer sano”, “ir al gimnasio”, “ver más a los amigos”, “equilibrar mi vida personal/laboral”… ¿cuántos de ellos cumplimos al final de año?.

Un propósito es un deseo acompañado de un plan de acción, un compromiso de la persona consigo misma para conseguir lo que desea. Si no creamos un plan de acción, podemos desear muchas cosas y conseguir pocas.

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