Ser

Amor en la era tecnológica

Publicado por el Mar 6, 2019 en Psicología, Relaciones, Salud, Ser | 0 comentarios

Amor en la era tecnológica

Esta sociedad vende relaciones superficiales, rápidas, de satisfacción inmediata, a golpe de “click”. Existen aplicaciones con el fin de satisfacer la pulsión sexual al instante.
Nos creemos libres porque “hacemos” lo que queremos, y nos “relacionamos” con quien queremos y esto es una mentira. Cada vez estamos más solos, más desconectados y más tristes. Las personas necesitamos contactos; el contacto es lo que genera el amor. No puede haber AMOR sin contacto.

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Saber despedirnos

Publicado por el Nov 19, 2018 en Psicología, Salud, Ser | 0 comentarios

Saber despedirnos

Despedirnos es decir adiós. Saber despedirnos es una tarea complicada para muchos que prefieren quedar enganchados en relaciones cómodas, tóxicas, seguras, infelices. En la sociedad actual hay mucho miedo a soltarse y atravesar el miedo a la libertad y la soledad con uno mismo.

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Mejora tu autoestima

Publicado por el Nov 14, 2018 en Psicología, Salud, Ser, Terapia | 0 comentarios

Mejora tu autoestima

Qué es el narcisismo
El Narcisismo, un concepto que viene del mito de Narciso y es un tema complejo dentro de la Psicología. Muy resumido equivale a mirarse en el espejo y decirse: “yo me amo”.
Lo que comúnmente se llama autoestima es lo que los profesionales, sobre todo, los psicoanalistas llaman narcisismo. Aunque no soy psicoanalista, me considero una integradora de diferentes corrientes, me gusta el término narcisismo. El término autoestima es más de la Psicología del YO y de todo manual de Autoayuda. Y no creo en los manuales de Autoayuda.

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La atención nos ayuda a ser más eficaces

Publicado por el Nov 13, 2018 en Psicología, Salud, Ser | 0 comentarios

La atención nos ayuda a ser más eficaces

El peligro de la falta de atención
Vivo frente a la escuela infantil donde hace unos meses murió un bebé de apenas 2 años porque su padre se la olvidó en el coche, un día que las temperaturas alcanzaron los 40 grados. Cada vez que paso por delante del pequeño altar hecho por los vecinos y trabajadores se me encojen las tripas, siento una punzada en el estómago y me viene la siguiente reflexión: “que importante es estar presentes, concentrados y atentos”. Por falta de atención tu vida y la vida de tus seres queridos puede cambiar en un segundo.

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El dolor emocional tiene mala prensa

Publicado por el Sep 17, 2018 en Psicología, Salud, Ser, Terapia | 0 comentarios

El dolor emocional tiene mala prensa

¿Qué es el dolor emocional?
Es una sensación, ya que se siente en el cuerpo que nos atraviesa como un sable provocando una sensación de corte interno, es una sensación incontrolable, que no se calma fácilmente. Es una emoción que cursa con angustia, ansiedad, pena, desamparo, fragilidad, inseguridad, pérdida, etc.

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Mujeres exitosas que se pierden a sí mismas

Publicado por el Sep 10, 2018 en Coaching, Psicología, Relaciones, Ser, Trabajo | 2 comentarios

Mujeres exitosas que se pierden a sí mismas

El efecto del patriarcado
Cada vez hay más mujeres siguiendo el modelo masculino que emana del patriarcado. Son mujeres con carreras hacia el éxito profesional, con mínimos espacios para el descanso, la familia, los hijos, la pareja y el contacto interno consigo mismas y con otras mujeres.
Vivimos en una cultura de la exigencia, de la carrera hacia el éxito, del logro; y una pérdida de lo auténtico y de lo verdadero.

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