Coaching

Mujeres exitosas que se pierden a sí mismas

Publicado por el Sep 10, 2018 en Coaching, Psicología, Relaciones, Ser, Trabajo | 2 comentarios

Mujeres exitosas que se pierden a sí mismas

El efecto del patriarcado
Cada vez hay más mujeres siguiendo el modelo masculino que emana del patriarcado. Son mujeres con carreras hacia el éxito profesional, con mínimos espacios para el descanso, la familia, los hijos, la pareja y el contacto interno consigo mismas y con otras mujeres.
Vivimos en una cultura de la exigencia, de la carrera hacia el éxito, del logro; y una pérdida de lo auténtico y de lo verdadero.

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Las idealizaciones en la vida

Publicado por el Dic 8, 2017 en Coaching, Psicología, Ser | 0 comentarios

Las idealizaciones en la vida

Es bastante frecuente idealizar, más en la sociedad actual, donde parece que todo lo que deseas, todo lo que te propones… lo puedes tener. Los mensajes publicitarios nos marcan y algunos mensajes de los profesionales del “coaching” también: “Puedes llegar dónde te propongas”, “Las limitaciones están en tu cabeza”, “Si no lo consigues es porque no quieres”, etc.

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El efecto de la tecnología en nuestras vidas

Publicado por el Feb 8, 2017 en Coaching, Psicología | 0 comentarios

El efecto de la tecnología en nuestras vidas

Existen múltiples publicaciones sobre la tecnología, el mal uso y cómo influye en los niños, adolescentes y en los adultos.

Cristobal Jodorosky afirma que la tecnología puede ser tu gran aliada o la gran adicción para tapar parches de tu ansiedad.

Manfred Spitzer, catedrático de Psiquiatría, cree con las nuevas tecnologías perderemos memoria, capacidad de reflexión y habilidades de comunicación cara a cara.

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Deseos y propósitos para el nuevo año

Publicado por el Ene 3, 2017 en Coaching, Ser, Terapia | 0 comentarios

Deseos y propósitos para el nuevo año

Es bastante frecuente que a primeros de año todos nos marquemos propósitos, metas, objetivos; algunos son tópicos: “perder peso”, “comer sano”, “ir al gimnasio”, “ver más a los amigos”, “equilibrar mi vida personal/laboral”… ¿cuántos de ellos cumplimos al final de año?.

Un propósito es un deseo acompañado de un plan de acción, un compromiso de la persona consigo misma para conseguir lo que desea. Si no creamos un plan de acción, podemos desear muchas cosas y conseguir pocas.

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La oportunidad de la jubilación

Publicado por el Oct 14, 2016 en Coaching, Familia, Pareja, Relaciones, Salud, Ser, Trabajo | 0 comentarios

La oportunidad de la jubilación

En la jubilación se producen cambios en todas las áreas de la vida. Se crea una nueva situación económica, social y familiar, que influye en la visión que una persona se forma sobre la jubilación.

Es frecuente que los recién jubilados experimenten un estado de alegría en los primeros tiempos: “no tengo obligaciones” y en algunos casos, y paulatinamente, se transforma en un estado de decaimiento y baja autoestima, resultado de la nueva situación: “tengo todo el tiempo del mundo”, “nadie me necesita”, “no valgo para nada”.

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La fuerza del No

Publicado por el Sep 16, 2016 en Coaching, Relaciones, Ser, Trabajo | 1 comentario

La fuerza del No

Cuando leemos un titular como éste siempre pensamos en lo importante de decir “no”. Decir no en nuestra vida privada a aquello que no nos aporta, nos manipula o nos aleja de nuestros objetivos. En nuestra vida profesional cuando tenemos una responsabilidad sobre equipos, decir “no” a una persona de nuestro equipo, por la razón que sea, es una prueba de gestión para todo responsable.

Pero éste articulo quiero prestar atención a la fuerza y las consecuencias que tienen todos los “no” que recibimos. La he descubierto hace poco, puesto que estaba en el otro lado del “no”. Esta reflexión es fruto de la escucha, primero externa y después interna.

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