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Cómo superar un divorcio

Escrito por on May 21, 2019 en Pareja, Psicología, Relaciones | 0 Comentarios

Cómo superar un divorcio

Con la llegada del verano y el aumento del tiempo que pasan las parejas juntas se produce más erosión y tensiones, y, las parejas que están “tocadas” en su estructura, terminan por romperse en verano. En el otoño es cuando más separaciones y divorcios se producen según el Consejo General del Poder Judicial.
¿Qué necesita una persona que se ha divorciado? ¿Cómo superar un divorcio?

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La angustia de la espera después de una ruptura

Escrito por on May 13, 2019 en Pareja, Psicología, Relaciones | 0 Comentarios

La angustia de la espera después de una ruptura

La angustia de la espera después de una ruptura ¿Quién después de una ruptura no se queda esperando? ¿Esperando a qué? ¿Esperando a quién? ¿Para qué esperar?
¿Qué es la espera?
Un tumulto de angustia suscitado por la espera del ser amado en forma de llamada telefónica, carta, e-mail, like en FB o Instagram.

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Amar sin sufrir

Escrito por on Abr 2, 2019 en Pareja, Psicología, Relaciones | 0 Comentarios

Amar sin sufrir

Cada vez más personas no quieren amar para no sufrir, ya que identifican el amor con sufrimiento. El amor no es sufrimiento, aunque en la pareja se sienta dolor. Dolor y sufrimiento no es lo mismo.

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Sexualidad Consciente

Escrito por on Mar 27, 2019 en Pareja, Psicología, Salud, Sexualidad | 0 Comentarios

Sexualidad Consciente

Existe mucha exigencia hacia la imagen y poca apertura y aceptación de que el cuerpo no sólo es para mirarlo, sino para disfrutarlo. Tenemos mucho que agradecer a nuestro cuerpo y, en general, sólo le exigimos: más delgadez, más flexibilidad, más armonía.
La sexualidad consciente es necesaria para mejorar la calidad de las relaciones entre hombres y mujeres, para generar más amor y comprensión.

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Amor en la era tecnológica

Escrito por on Mar 6, 2019 en Psicología, Relaciones, Salud, Ser | 0 Comentarios

Amor en la era tecnológica

Esta sociedad vende relaciones superficiales, rápidas, de satisfacción inmediata, a golpe de “click”. Existen aplicaciones con el fin de satisfacer la pulsión sexual al instante.
Nos creemos libres porque “hacemos” lo que queremos, y nos “relacionamos” con quien queremos y esto es una mentira. Cada vez estamos más solos, más desconectados y más tristes. Las personas necesitamos contactos; el contacto es lo que genera el amor. No puede haber AMOR sin contacto.

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Saber despedirnos

Escrito por on Nov 19, 2018 en Psicología, Salud, Ser | 0 Comentarios

Saber despedirnos

Despedirnos es decir adiós. Saber despedirnos es una tarea complicada para muchos que prefieren quedar enganchados en relaciones cómodas, tóxicas, seguras, infelices. En la sociedad actual hay mucho miedo a soltarse y atravesar el miedo a la libertad y la soledad con uno mismo.

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Mejora tu autoestima

Escrito por on Nov 14, 2018 en Psicología, Salud, Ser, Terapia | 0 Comentarios

Mejora tu autoestima

Qué es el narcisismo
El Narcisismo, un concepto que viene del mito de Narciso y es un tema complejo dentro de la Psicología. Muy resumido equivale a mirarse en el espejo y decirse: “yo me amo”.
Lo que comúnmente se llama autoestima es lo que los profesionales, sobre todo, los psicoanalistas llaman narcisismo. Aunque no soy psicoanalista, me considero una integradora de diferentes corrientes, me gusta el término narcisismo. El término autoestima es más de la Psicología del YO y de todo manual de Autoayuda. Y no creo en los manuales de Autoayuda.

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La atención nos ayuda a ser más eficaces

Escrito por on Nov 13, 2018 en Psicología, Salud, Ser | 0 Comentarios

La atención nos ayuda a ser más eficaces

El peligro de la falta de atención
Vivo frente a la escuela infantil donde hace unos meses murió un bebé de apenas 2 años porque su padre se la olvidó en el coche, un día que las temperaturas alcanzaron los 40 grados. Cada vez que paso por delante del pequeño altar hecho por los vecinos y trabajadores se me encojen las tripas, siento una punzada en el estómago y me viene la siguiente reflexión: “que importante es estar presentes, concentrados y atentos”. Por falta de atención tu vida y la vida de tus seres queridos puede cambiar en un segundo.

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El dolor emocional tiene mala prensa

Escrito por on Sep 17, 2018 en Psicología, Salud, Ser, Terapia | 0 Comentarios

El dolor emocional tiene mala prensa

¿Qué es el dolor emocional?
Es una sensación, ya que se siente en el cuerpo que nos atraviesa como un sable provocando una sensación de corte interno, es una sensación incontrolable, que no se calma fácilmente. Es una emoción que cursa con angustia, ansiedad, pena, desamparo, fragilidad, inseguridad, pérdida, etc.

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Mujeres exitosas que se pierden a sí mismas

Escrito por on Sep 10, 2018 en Coaching, Psicología, Relaciones, Ser, Trabajo | 2 Comentarios

Mujeres exitosas que se pierden a sí mismas

El efecto del patriarcado
Cada vez hay más mujeres siguiendo el modelo masculino que emana del patriarcado. Son mujeres con carreras hacia el éxito profesional, con mínimos espacios para el descanso, la familia, los hijos, la pareja y el contacto interno consigo mismas y con otras mujeres.
Vivimos en una cultura de la exigencia, de la carrera hacia el éxito, del logro; y una pérdida de lo auténtico y de lo verdadero.

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