Posts by Antonio Bremond

La oportunidad de la jubilación

Publicado por el Oct 14, 2016 en Coaching, Familia, Pareja, Relaciones, Salud, Ser, Trabajo | 0 comentarios

La oportunidad de la jubilación

En la jubilación se producen cambios en todas las áreas de la vida. Se crea una nueva situación económica, social y familiar, que influye en la visión que una persona se forma sobre la jubilación.

Es frecuente que los recién jubilados experimenten un estado de alegría en los primeros tiempos: “no tengo obligaciones” y en algunos casos, y paulatinamente, se transforma en un estado de decaimiento y baja autoestima, resultado de la nueva situación: “tengo todo el tiempo del mundo”, “nadie me necesita”, “no valgo para nada”.

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La fuerza del No

Publicado por el Sep 16, 2016 en Coaching, Relaciones, Ser, Trabajo | 1 comentario

La fuerza del No

Cuando leemos un titular como éste siempre pensamos en lo importante de decir “no”. Decir no en nuestra vida privada a aquello que no nos aporta, nos manipula o nos aleja de nuestros objetivos. En nuestra vida profesional cuando tenemos una responsabilidad sobre equipos, decir “no” a una persona de nuestro equipo, por la razón que sea, es una prueba de gestión para todo responsable.

Pero éste articulo quiero prestar atención a la fuerza y las consecuencias que tienen todos los “no” que recibimos. La he descubierto hace poco, puesto que estaba en el otro lado del “no”. Esta reflexión es fruto de la escucha, primero externa y después interna.

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Gestión eficaz de mi tiempo laboral

Publicado por el Jun 16, 2015 en Coaching, Trabajo | 0 comentarios

Gestión eficaz de mi tiempo laboral

Saber priorizar nuestras tareas diarias es importante por varias razones: la primera para poder asegurar que alcanzaremos el objetivo con el que nos hemos comprometido, bien con nosotros mismos o con un tercero, la segunda no acumular una ansiedad adicional en nuestro trabajo o en nuestro entorno familiar, la tercera caminar en la senda del aprendizaje en cuanto a la toma de decisiones, y la cuarta disminuir la presión que ejercemos sobre los demás para cumplir con nuestros compromisos.

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No tengo tiempo

Publicado por el May 13, 2015 en Coaching | 0 comentarios

No tengo tiempo

Hace unos meses me sorprendí pronunciando la frase “no tengo tiempo”. En ese momento vinieron a mi cabeza unas cuantas preguntas: ¿para qué no tengo tiempo?, ¿qué es lo importante de mi tiempo?, ¿cuál es la finalidad de mi tiempo?, ¿lo comparto con quién quiero?.

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Puedo cambiar mi vida

Publicado por el Abr 25, 2015 en Coaching, Psicología, Ser | 0 comentarios

Puedo cambiar mi vida

El cambio personal es posible

Este artículo lo escribo después de haber visionado una conferencia de Eduardo Punset, en la que hablaba de la felicidad. En ella nos muestra unas cuantas ideas básicas para entender que el cambio es posible. Lo que me hizo recordar porque soy coach y para qué sirve el coaching.

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